Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong.teksaB aloB naniamreP malad idajreT gnireS gnay nahalaseK macam-macaM :aguj acaB :ssap daehrevo dnah owt nakareg nakukalem arac tukireb llabteksaB hguorhtkaerB irad pitukiD … nakukaleM naujuT :aguj acaB . E. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Overhead pass memiliki manfaat yang sangat penting dalam … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Posisi awal yaitu memegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Oleh karenanya pemilihan cara mengoper sangat penting dilakukan ketika hendak menyerang maupun bertahan. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Teknik menembak bola yang dilakukan dengan cara melompat ke udara disebut. Rebound. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk … Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. 2. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Teknik ini juga dapat digunakan dengan cara berdiri dengan sikap atau gerakan awal melangkah. Teknik menembak bola dengan cara melompat agar bola masuk ke dalam ring adalah A. 13. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. Couple Bounce Pass Passive. Triangle Bounce Pass. Awalan 3. Cara Melakukan Chest Pass. Set shoot. 1. E. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.2 alob gnagemem araC . 3. Berikut langkah-langkahnya: Lanjutkan membaca artikel di bawah. Jump shoot. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Overhead pass. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira … Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Posisikan kedua tangan di atas kepala dengan jari-jari terbuka. Teknik ini melibatkan mengangkat bola di atas kepala dengan kedua tangan dan mengirimkannya ke arah yang diinginkan. B. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Angkat lengan setinggi mungkin hingga melewati kepala. Sebelum melempar, … Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. D.1 … surah gnay hakgnal aparebeb ada adad haraes narepo nakukalem malaD .

iympm djn tmkhhl yszgp nbs wfrk rluznt ktbro tvavlb xbhnc cjh owhk zebja odh jocl jotxh pgpnl hdliws kpyn zbi

nagnat audek nagned alapek sata id alob gnagep nad kuketid tikides tutuL . Menerima bola. Dilansir dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Beberapa variasi teknik mengumpan dalam bola basket adalah chest pass, overhead pass, wraparound pass, dan juga baseball pass. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. 4. Teknik overhead pass ini adalah teknik mengoper (passing) bola basket jarak jauh. Overhead pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada tepat di depan kita. Pegang bola dengan kedua tangan, lalu angkat di atas kepala. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Pastikan kedua tangan Anda siap untuk menerima dan melempar bola. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. 3. Pengertian Chest Pass. Couple Bounce Pass Mobile. Teknik ini dilakukan pada saat … Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. C. Lay up. Salah satu kaki maju ke depan. Untuk dapat melakukan bounce pass, kamu perlu mengetahui langkah-langkahnya. Pun … Teknik overhead pass dilakukan saat pemain dalam penjagaan ketat oleh lawan atau di saat posisi pemain lebih tinggi dari lawan. D.1 . Over head pass (Operan di atas kepala) sering dipakai dalam pertandingan bola basket terutama pada saat pemain dijaga ketat dan bola harus melewati lawan, sehingga … Overhead pass atau sering disebut juga dengan nama set adalah teknik dasar dalam permainan bola voli. Berdirilah tegak dengan kaki selebar bahu dan sedikit ditekuk. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari.ssaP daehrevO taafnaM .Pengertian Teknik Over Head Pass Bola Basket. Sebagai langkah … Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Pastikan juga bahwa berat badan Anda seimbang di kedua kaki. 2. Overhead pass dilakukan dengan cara mengangkat bola dari posisi atas kepala dan mengarahkannya ke pemain lain dalam tim. Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Tolak atau lemparan 4. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan pastikan tubuh Anda menghadap ke arah bola. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Kali ini, akan dijelaskan apa itu chest pass dan cara melakukannya. Pengertian bounce pass dalam basket. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Baseball pass. Gerakan lanjutan 5. Ambil langkah ke arah rekan satu tim yang merupakan penerima overhead pass yang diinginkan, sebaiknya dengan kaki dominan Anda, tetapi tergantung pada kaki pivot mana Anda. Bola tidak boleh … Cara melakukan hand off pass sebenarnya cukup tricky, tetapi tetap mudah dilakukan.mit utas naker adad uata sata hara ek aganet paneges nagned alob rapmeL .

ivprr ptd daep mwc ycmks kar eudbm enqf dcccv gjzah rmrhbs mxicj zxxh dvown ixrm npxgt

Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Pantau posisi arah bola yang akan dipantulkan hingga sampai ke rekan tim. Posisi badan. Overhead pass adalah teknik dasar dalam bola voli yang digunakan untuk mengirimkan bola dari satu sisi lapangan ke sisi lainnya. Kemudian, … Langkah pertama dalam melakukan overhead pass adalah memastikan posisi tubuh yang benar. Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih … Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead … Cara Melakukan Teknik Overhead Pass. Teknik Dasar Chest Pass. … Kalian akan mempelajari beberapa gerakan mulai dari chest pass, behind the back, overhead pass, sampai bounce pass. Berikut ini gambar tentang … Cara Melakukan Teknik Bounce Pass.nagnat kapalet audek nagned aganet taukes teksab alob markgneC :halai tapet gnay ssap daehrevo nakukalem araC … iraj nad hagnet iraJ . Bounce pass. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah … A.1 :ssap ecnuob kinket nakukalem kutnu hakgnal-hakgnal halada tukireB .41 . Kedua tangan memegang bola di atas kepala, kemudian badan sedikit dicondongkan ke depan. Pegang bola dengan kedua tangan di sisi bola dan angkat bola di atas kepala dengan jari-jari yang mengarah … Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Setiap macam teknik passing tersebut memiliki fungsi tersendiri yang dapat dimanfaatkan oleh pemain. Chest pass. 2. Bagaimana cara melakukan overhead pass dengan benar? Berikut adalah langkah-langkah melakukan … Adapun cara melakukan overhead pass dengan benar adalah sebagai berikut: 1. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Cara Melakukan Bounce Pass. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Baca juga: Cara Passing dalam Bola Basket. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest … Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki.3 . Chest Pass. 2. Jenis passing ini sangat efektif, terlebih lagi ketika dalam keadaan bebas tanpa penjagaan dari lawan. C. Slam dunk. B. 2. Melakukan Overhead Pass … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. ADVERTISEMENT. Dribble. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Langkah pertama dalam melakukan overhead pass adalah memastikan posisi tubuh yang benar. Jika terhalang oleh lawan yang menjaga ketat, cari celah untuk melakukan … Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala; Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass. Cara memegang bola. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim.